玉环市沙门中心幼儿园学生食谱
6 月29日- 7月3日 第十八周 编表时间:2026.6.20
星 期 |
早 点 | 中 餐 |
午 点 |
肥胖儿 |
过敏儿 |
体弱儿 | |
主 食 | 配菜(佐料) | ||||||
一 | 酸奶80ml 椰奶酥(玫瑰麦田)10g 碧根果10g | 香香米饭 米饭65g | 红烧狮子头、香菇炒青菜、紫菜虾皮汤 (猪肉30g、莲藕10g、豆腐20g)(青菜55g、香菇10g)(紫菜1g、虾皮5g) | 彩色小番茄80g 双耳汤60ml 肉松饼60g | 5位海鲜过敏:红枣红豆汤
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二 | 纯牛奶80ml 蔓越莓曲奇10g 开心果10g | 番薯米饭 番薯5g 米饭60g | 肉末蒸蛋、干锅包菜、苹果山楂汤 (肉末35g、鸭蛋30g)(包菜60g、五花肉5g)(苹果20g、山楂10g)
| 西瓜60g 绵绵蛋糕(一鸣)60g 蒸山药10g | 10位鸡蛋过敏: 糖醋小酥肉 | ||
三 | 酸奶80ml 小圆饼10g 腰果10g | 土豆腊肠饭 莲子银耳汤 | 米饭80g、土豆40g、胡萝卜丁20g、腊肠20g、五花肉10g、香菇5g 莲子10g、银耳5g | 苹果80g 红豆小圆子60ml 鳕鱼肠10g | |||
四 | 纯牛奶80ml 星星蛋糕10g 夏威夷果10g | 芝麻米饭 芝麻5g 米饭60g | 红烧马鲛鱼、三色鱼豆腐、牛肉丸萝卜汤 (马鲛鱼60g)(鱼豆腐35g、胡萝卜15g、莴笋10g)(牛肉丸20g、白萝卜10g)
| 火龙果80g 北海道吐司(幸运君) 蒸玉米10g
| 5位海鲜过敏: 椒盐排骨 1位牛肉过敏: 红枣双耳汤
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五 | 酸奶80ml 焦糖饼干(玫瑰麦田)10g 板栗仁10g | 香香米饭 米饭65g | 话梅仔排、白玉菇炒香肠鸡蛋、红枣桃胶汤 (话梅10g、仔排55g)(白玉菇30g、王中王40g)(桃胶5g、红枣5g) | 香蕉80g 牛小白60g 水煮花生10g | 10位鸡蛋过敏: 椒盐花菜
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