玉环市沙门中心幼儿园教师食谱
6月22日- 6月26日 第十七周 编表时间:2026.6.9
星期 |
早餐 |
早餐人员 | 中 餐 | 餐后 | |
主 食 | 配菜(佐料) | ||||
一 | 红枣番薯汤 炒面/炒年糕 | 张君英 张考云 | 香香米饭 米饭65g | 盐水对虾、香肠土豆块、玉米筒骨汤、炸鸡排、清炒空心菜 (对虾60g)(香肠20g、土豆50g)(玉米30g、筒骨20g)(鸡排130g)(空心菜100g、五花肉15g)
| 杨梅 |
二 | 黑木耳汤 肠粉 | 孔金芬 叶俐云 | 燕麦米饭 燕麦5g 米饭60g | 鱼香肉丝、肉末冬瓜、红枣南瓜汤、泥螺蒸蛋、白灼菜心 (精肉丝30g、木耳5g、胡萝卜20g、青椒10g)(冬瓜60g、肉末5g)(红枣5g、南瓜25g)(泥螺40g、鸭蛋100g)(菜心100g、肉末30g) | 葡萄 |
三 | 八宝粥 咸菜炒毛豆、肉松 牛小白、苹果包
| 戚招花 池丹红 | 红烧大排面 | 手工面80g、大排20g、五花肉10g、青菜30g 老师加菜:卤鸡爪、牛肉丸 | 荔枝 |
四 | 馄饨汤 白面包、油条 | 张君英 张考云 | 香香米饭 米饭65g | 鹌鹑蛋红烧肉、口蘑西蓝花、葡萄干汤、鸭舌、地三鲜 (鹌鹑蛋30g、五花肉40g)(口蘑10g、西蓝花55g)(葡萄干10g) (鸭舌130g)(茄子40g、土豆60g、青椒40g)
| 彩色小番茄 |
五 | 雪梨银耳汤 肉夹馍 | 孔金芬 叶俐云 | 小米米饭 小米5g 米饭60g | 黄焖鸡、油豆泡炒奶白菜、红豆莲子百合汤、蒸鱼干、金针菇日本豆腐 (土豆20g、鸡腿肉60g、洋葱5g、青红辣椒5g、干香菇5g)(油豆泡10g、白菜60g)(红豆5g、百合5g、莲子5g)(鱼干130g)(金针菇50g、日本豆腐80g) | 小凤瓜 |



