玉 环 市 楚 门 外 塘 幼 儿 园 幼 儿 食 谱
周次:第8周 日期:2026年4月20日—4月25日
周 期 | 周 一 | 周 二 | 周 三 | 周 四 | 周 五 | 周六 | |
早 点 | 蒙牛纯牛奶70ml 岩烧吐司15g 苹果40g | 小吊梨汤100ml 巧克力脆脆15g 草莓干10g | 悦鲜活鲜奶70ml 古早蛋糕15g 碧根果仁5g | 葡萄干汤100ml 趣豆豆15g 网纹瓜40g | 蒙牛鲜牛奶70ml 蔓越莓麻薯20g 山核桃仁5g | 桂圆汤100ml 椰奶冻25g 巴旦木仁5g | |
中
餐 | 主食 | 高粱米饭 高粱3g米饭70g | 玉米米饭 玉米5g 米饭70g | 海鲜绿豆面 绿豆面50g | 香香米饭 米饭70g | 燕麦米饭 燕麦3g米饭70g | 排骨饭 米饭80g |
配
菜 | 可乐鸡翅 素炒土豆丝 家烧菜心 南瓜汤 鸡翅80g 土豆丝55g 五花肉5g菜心55g 南瓜45g | 红烧肉 胡萝卜炒肉片 虾皮高山菜 蜜枣莲子汤 五花肉85g香菇干5g 胡萝卜55g猪肉5g 虾皮2g高山菜55g 蜜枣2g莲子5g | 对虾40g 叽咕30g 蛤蜊30g 肉丝30g 香菇干2g 盘菜35g 方糕50g 蒸鸭舌50g
| 蛏肉炒蛋 猪肉炒茭白 家烧豆腐干 丝瓜排骨汤 蛏子50g蛋30g 五花肉5g茭白50g 五花肉5g豆腐干55g 丝瓜25g排骨35g | 青椒炒牛柳 芹菜炒冻豆腐 手撕包菜 红枣绿豆百合汤 青椒40g牛柳60g 芹菜5g冻豆腐50g 五花肉5g包菜55g 红枣3g绿豆10g百合3g | 排骨60g 土豆50g 胡萝卜20g 香菇20g 青豆10g 甜橙苹果汤 橙子20g苹果30g | |
午 点 | 香蕉40g 果酱小蛋糕30g 山楂片5g | 一鸣枣奶70ml 小蛋挞30g 蓝莓5g | 肉燕馄饨100ml 蒸粗粮30g 西梅40g | 酸奶100ml 葱卷40g 腰果6g | 沃柑40g 肉松小贝30g 香蕉片5g | 一鸣椰奶70ml 紫薯卷30g 火龙果50g | |
过敏儿 | (中餐替代) 清烧高山菜 高山菜55g | (中餐替代) 肉丝绿豆面 肉丝50g香菇干2g盘菜35g | (中餐替代) 东坡肉80g | (中餐替代) 杏鲍菇炒肉片 肉末10g豆腐50g | |||
体弱、 贫血儿 | (午点加餐) 蒸红枣30g | (午点加餐) 红糖茶100ml | |||||



