玉环市沙门中心幼儿园学生食谱
3月4日-3月6日 第一周 编表时间:2026.3.1
星 期 |
早 点 | 中 餐 |
午 点 |
肥胖儿 |
过敏儿 |
体弱儿 | |
主 食 | 配菜(佐料) | ||||||
三 |
纯牛奶80ml 华夫饼10g 每日坚果10g |
小米米饭 小米5g 米饭60g |
红烧大虾、清炒西葫芦、山药筒骨汤 (对虾60g)(西葫芦60g、肉丝5g)(山药20g、筒骨20g) |
香梨80g 小小蒸米糕(一鸣)60g 蒸板栗10g | 4位海鲜过敏: 白灼肉片 | ||
四 |
鲜牛奶80ml 玉米球(玫瑰麦田)10g 山楂条10g |
香香米饭 米饭65g |
红烧中翅、菜花炒胡萝卜、番茄蛋花汤 (中翅60g)(菜花45g、胡萝卜15g、肉丝5g)(番茄20g、鸭蛋7g)
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沃柑80g 核桃包60g 水煮毛豆10g |
7位鸡蛋过敏: 雪梨百合汤(老师早上汤预留) | ||
五 |
纯牛奶80ml 杏仁薄脆10g 开心果10g |
红枣米饭 红枣5g 米饭60g |
蜜汁叉烧肉、椒盐土豆块、葡萄干汤 (梅花肉55g、叉烧酱10g)(土豆70g、香肠20g、葱1g)(葡萄干5g) |
青枣80g 肉松虎皮卷(幸运君)60g 卤味鹌鹑蛋(自制)15g | |||



